2020年已过去 7.97%
新年伊始    @ 2020-01-24, 17:11

1月4日,在老妈坚持吵吵了一段时间后,出院回家了。但其尚未康复到生活可以自理的程度,回家后她和我们都须得面对一系列的困难。

首要的是每天仍然需要到医院进行康复治疗,则每天的接送、陪护,两个人力的投入必不可少。我和老婆基本上轮流一个负责开车接送(医院无法停车),一个陪护。

其次是居家的生活,一日三顿、每日的擦身洗澡。上海现在有“长护险”,按照失能老人情况评级后,最多可以享受每日护工上门护理一小时(个人出10%即6.5元/小时的费用)。这一个小时的护理正好解决了擦身洗澡的问题。

还有持续锻炼的问题。不同于医院病房的走廊,家里空间小,冬天户外又冷又多雨,在家里老妈基本上得不到充足的行走锻炼。

最后就是相处的问题。老妈原本脾气就不算好,加之脑梗发病后人的性情更是变得非常易怒而暴躁。虽然能够体谅,但在我们付出如此巨大的时间精力后仍然要面对这些的时候,我承认很难做到完全控制自己的情绪。在经历了一次比较大的爆发之后,慢慢算是达到了某种平衡。

接着就是新冠状病毒的疫情来了。老婆取消了机票,和年后带可乐回娘家待几天的计划(她两年没回去过了)。而我决定年后去某距家15分钟步行路程的公司上班,所以年后的送老妈去医院康复治疗得另外请护工帮忙了。

今天是所谓大年夜,按小时算,此刻,2020年已过去6.48%,是以记之。

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2019 修车、修人、修房    @ 2019-12-31, 18:09

四月,一年多没有保养过的老马六空调压缩机坏了。维修检查发现很多其它问题,有点年久失修的感觉。然后就做了一次大保养,只是现在老马六的使用频率越来越低。

五月,老妈脑梗(俗称中风)了,在取栓和脑血管支架手术之后,开始了以月、年计的至今仍在继续的康复进程。全年无休、风雨无阻的每日医院报到送餐、陪护,长期的消耗战终究消耗掉了整个家庭的精力、时间。

八月,考虑到未来必须和老妈同住照顾,开始装修老房子。有生以来第一次装修房子,不免踩坑。过程中同样耗费巨大的精力和时间,当然还有金钱。总算结果达成预期,11月全家搬回了自己的房子。

就这样,2019 也就过没了。

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检测报告    @ 2019-11-19, 12:35

完整的检测报告收到了,在没有空关晾吹的情况下,所有项目均达标(11月8日补漆收尾,11月10日门窗封闭12小时后采样检测)。

所以,材料到位,新装修完的房子,空关晾吹几个月并不是必须的。

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收工    @ 2019-11-14, 02:40

第一次装修房子基本上完成,而在此之前已经提前搬进来了。由于按照原先预期的时间表而跟租住了5年的房子的房东确定了交房时间,后来即使装修还没有完全完成,也只能先搬过来了。

2012年离开珠海的自己的家回到上海后,终于再次住进了属于自己的房子。

由于是第一次装修,从八月决定装修时的懵懂无知,经过踩若干坑后到现在有了一些心得经验,其间确实耗费了巨大的精力(当然也由于同时每天还要到医院陪老妈做康复治疗以及送饭)——体重轻了10斤。

幸而自己还算能抽出一些时间(尤其是中后期)每天到工地现场跟进,每天自己也在不断学习装修方面的知识,如今对结果还算满意。开工时我说过“以健康环保为目标的原材选型”,这个目标看起来是达到的了。装修完没有晾,直接入住,找了具有 CMA 资质的专业检测机构上门来采样检测甲醛以及 VOCs,CMA 纸面报告还没有出来,但甲醛数值已经可以查到:封闭门窗12小时采样检测结果是0.05mg/m³,对应的国标是0.1mg/m³,也就是比标准要低一半,入住完全没有问题。地板和家具板材的选型功不可没。

洗澡没有稳定的热水,是我的最大的痛点。很奇怪一直以来这个痛点都难以得到解决,除了在酒店。这次装修中痛下杀手,装备了恒温热水器、恒温淋浴花洒(其实有点多余了),以及最后因为水压、水流小而买了增压泵,然后这个痛点总算被彻底解决。很满足。

舒适、宽大的工作台面以及不易被打扰或者打扰家人的工作室,是另一个最期待的。此目标也达成,很满足。

由于最初的疏忽或者说是经验的缺乏而没有太在意,装修公司提供的默认款防盗门就被安装上了。但此后对猪血色防盗门的接受不能,令我一直耿耿于怀,寻找各种解决方法。幸而后来在某论坛找到自己可以动手改变的方案,并亲自实施,结果很满意,满足。

最近这一个多星期一直在边收尾装修的事宜,边整理搬过来时的兵荒马乱的“战场”。现在已经慢慢呈现出她原本该有的样貌了,各种预期的达成,也因此越来越欣慰。很满足。

整三个月,就此收工。虽然装修过程会很耗费精力和体力,但仍然期待下次装修的机会。

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天朗气清,水木明瑟    @ 2019-10-06, 21:18

开工近两个月了,医院、装修工地两头忙。房子装修比预期的要更多地耗精费神,老妈在医院的康复情况不错。装修师傅中有很靠谱的,也遇到野路子的,老妈在8月中旬主动换了一个康复医生,所幸是一个认真负责医术很好的好医生。所以,成事最终都在于人,遇到靠谱的人才能成事。

今天,终于摆脱了“乌苏”天气,真正进入了天高气爽又有些许凉意的舒适季节。趁着长假接近尾声,午后抽出两小时一家三口去复旦大学新校区逛逛。近两年经常做的事情,在今年老妈倒下后已成了奢侈。

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开工    @ 2019-08-14, 22:51

未曾想,第一次装修房子,是在自己年过四十,而且还是“老家”——大学毕业后就未曾再住过的老房子。

这段时间做了很多功课,主要是以健康环保为目标的原材选型。今天施工队进场开工了,因为所选都是强烈符合内心秩序,于是居然有一些小小期待乃至迫不及待。

无酒无花 | 2 个评论 | 1,198 次阅读
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关闭微信广告的方法    @ 2019-08-04, 19:39

1、访问 https://privacy.qq.com/advertisement.htm

2、点击页面上的“管理”:

3、点击微信登录并扫码登录:

4、关闭相应广告选项:

5、如你所看见,只能关闭六个月,六个月后需要再来一次。

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上海海昌海洋公园    @ 2019-07-29, 13:16

老妈发病至今两个多月,每天都到医院送餐、陪护,暑假一直没有机会带可乐出去玩。昨天周日,老妈不用进行康复训练,遂跟老妈请假一天,让她吃一天医院配餐,我们得以带可乐去他之前就向往的海昌海洋公园玩了一天。

小孩仍然只对游乐项目感兴趣,可乐说他就是冲着过山车和漂流去的,天气很热,人很多,他们母子排一个小时的队等待游玩,可乐仍然兴致很高。

而我和老婆最期待的目标却是企鹅和北极熊。企鹅馆我还是很满意的,很可爱的一群生物,尤其是拍到了一只企鹅几乎完美的入水过程。北极熊却只有一只,而且相比其身材,看起来活动空间很小。而最后看的虎鲸表演却像是意外的惊喜,出场就很惊艳,比海豚表演有意思得多。可惜因为出门时没有检查充电宝状态,结果在手机因为一天拍了很多视频而需要充电时,充电宝却没能派上用场。手机拍到自动关机,错过了虎鲸表演的很多画面。

游山玩水 | 评论已关闭 | 809 次阅读
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唯物了    @ 2019-07-26, 23:24

自我意识只是大脑的功能而已,灵魂不是,人是没有所谓灵魂的。当大脑功能损伤后,人的各方面都是可能改变的,包括意识。从某种角度来说,那时的你可能已经不再是你。当大脑丧失了所有的功能时,人就死了,你就真的没有了——不存在了。

我所理解的灵魂,是标志你这个存在始终如一的东西,就是无论表象如何改变(即使跨越生死),它都能 flagging 你是你的那个东西。但其实,这样的东西,并不存在。

脑卒中康复室观察所得

胡言乱语 | 2 个评论 | 815 次阅读
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你是什么垃圾?    @ 2019-06-29, 23:54

上海试行垃圾分类已经有个把月了,很快(后天)就要正式实施。最近垃圾分类在微博、微信上俨然成了一个热门话题。垃圾分类虽然会带来一些不便,但其实习惯之后也并不会觉得无法忍受,甚至会因为真正践行了“举手之劳做环保”而有一点点小小的成就感。

网上诸多段子使得垃圾分类看起来似乎很复杂(比如:猪骨是干垃圾、鸡骨是湿垃圾、蟹壳是干垃圾、干蘑菇是湿垃圾……)。我个人的经验是,其实你只要了解了分类的动机以及分类后各种垃圾的去处,垃圾分类的逻辑就显而易见了。当然,其实现在的分类的名称(湿垃圾、干垃圾)也是导致各种混淆和困惑的源头。

现行的四类垃圾(有害垃圾、可回收垃圾、湿垃圾、干垃圾)分类,有害和可回收垃圾一般不会有什么问题,困扰最多的在湿垃圾和干垃圾。其实,我看到过之前的某个版本的垃圾分类,对应现在的湿垃圾干垃圾的名称,分别是可回收有机质垃圾其它垃圾,我个人感觉这个名称可能更容易理解。

如果了解各类垃圾的最终去处,那么理解分类就容易得多。有害垃圾、可回收垃圾(塑料瓶、纸板之类的),回收后会有专门厂商进行无害化处理或者回收再利用,都相对简单。而湿垃圾其实回收后,是作为饲料的生产原料的。剩下的无法回收处理再利用的,就是其它垃圾或者干垃圾,直接做焚烧以及填埋处理。猪骨、蟹壳等坚硬,可利用价值低且可能会使得粉碎处理湿垃圾的刀具损坏,因此属于干垃圾直接丢弃。而鸡骨易于粉碎处理回收,干蘑菇也是很好的饲料原料,因此都是湿垃圾。之前还有朋友问过,狗屎是什么垃圾。你只要考虑,狗屎能不能用来回收作为饲料原料,答案就很明显了——狗屎是干垃圾。当然,如果是在乡村,狗屎的分类可能是“可堆肥垃圾”之类的了,但在城市生活垃圾中没有这个分类。还有比较容易搞错的,是未清洗的塑料奶茶杯或者薄塑料袋,是属于干垃圾而不是可回收。薄塑料回收价值低且未清洗的话容易污染其它回收原料,所以还是简单放弃(作为干垃圾)。

简单说,其实从前我们几乎所有的垃圾,都当作干垃圾处理,除了因为有经济效益(可以卖钱)的可回收垃圾。一般生活垃圾都直接做焚烧、填埋处理。而垃圾分类后,比原先多处理了有害垃圾(主要是电池、灯管)以及湿垃圾。有害垃圾作为干垃圾直接焚烧、填埋处理危害很大,现在强制执行如果到位,那么环境危害确实能小很多。而分离出湿垃圾,回收作为饲料原料,同时又能大大减少干垃圾的数量,也是极好的。只是希望大家扔湿垃圾时能把装垃圾的塑料袋子真正的倾倒后扔到干垃圾箱去,否则混杂了塑料袋的湿垃圾作为饲料原料处理的话,塑料污染反而会更多了吧。

胡言乱语 | 评论已关闭 | 1,003 次阅读
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